Многие пациенты годами борются с лишним весом, соблюдают диеты и увеличивают физическую нагрузку, но результат не приходит. Причина может скрываться не в питании, а в гормональном балансе организма.
Врач-эндокринолог, диетолог МЦ «Семья и здоровье» в г. Гомеле Дебой Надежда Александровна выделяет три гормона, которые напрямую влияют на скорость метаболизма.
ТТГ и щитовидная железа
Щитовидная железа по праву считается главным регулятором обмена веществ в организме. Повышенный уровень ТТГ говорит о начальном снижении её функции, и при ослаблении работы железы метаболизм замедляется, даже если рацион и образ жизни остаются прежними.
Инсулин и накопление жира
Гиперинсулинемия приводит к тому, что организм накапливает жировые запасы вместо того, чтобы их расходовать. Это происходит даже при попытках скорректировать питание, если нарушен баланс между поступлением и усвоением углеводов.
Кортизол и хронический стресс
Гормон стресса кортизол обладает катаболическим действием: он уменьшает запасы белка в организме и способствует накоплению жира в области живота. Чаще всего повышение кортизола связано не с патологиями надпочечников или гипофиза, а с хроническим стрессом и недостатком сна.
Разобраться в причинах медленного метаболизма и скорректировать гормональный фон поможет индивидуальная консультация врача-эндокринолога. На приёме врач оценит не только питание и образ жизни пациента, но и при необходимости назначит гормональное обследование.
Записаться на консультацию к врачу-эндокринологу можно через колл-центр либо самостоятельно на сайте через форму онлайн записи.
-
Врач-эндокринолог, диетолог-консультант
